La charte d'usage
L' tient si l'usage est vraiment choisi. Or un outil pensé pour vous retenir incline l'usage sans bruit : la seule bonne volonté ne fait pas le poids. Cet exercice arme le choix par des règles claires et un peu de friction, pour que l'usage que vous décidez soit l'usage que vous avez. le savait : on ne devient pas tempérant par décret, mais en disposant ses actes répétés, car nous sommes ce que nous faisons d'habitude.
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Source: Aristote