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ExerciceAttestée · Jean-Jacques Rousseau

La promenade rêveuse : le sentiment d'exister

Tant qu'on sent l'existence, il suffit de sentir qu'on existe pour être content.

Dans Les Rêveries du promeneur solitaire, marche seul, sans but, et laisse l'âme se reposer dans le pur « sentiment de l'existence », sans passé ni avenir. La pratique en reprend le geste : une marche lente, sans destination ni écran, où l'on cesse de planifier et de se comparer pour s'ouvrir à la simple sensation d'être là, vivant, parmi les choses. Un contrepoids à la vie pressée et à l' qui nous tient toujours dans le regard des autres.

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Source: Jean-Jacques Rousseau