L'épreuve de l'éternel retour

Nietzsche propose une pensée pour éprouver sa vie et ses désirs : s'il fallait revivre ceci, à l'identique, éternellement, le voudriez-vous ? L'éternel retour n'est pas une résignation, mais un filtre d'affirmation. Il ne trie pas les désirs par prudence, comme le calcul d'Épicure, mais selon ce à quoi l'on peut dire un oui entier. Pratiqué régulièrement, il transforme le désir : d'un manque que l'on poursuit, il fait une puissance que l'on assume.

1. Choisissez un désir ou une poursuite qui vous anime en ce moment : un projet, une ambition, un attachement.
2. Posez-vous lentement la question : si je devais revivre ce désir et tout ce qu'il entraîne, encore et encore, sans fin, est-ce que je le voudrais ?
3. Observez la réponse dans votre corps autant que dans vos raisons : un élan, ou un recul.
4. Si c'est oui, engagez-vous pleinement : cessez de traiter ce désir comme un moyen vers un repos futur, et vivez-le comme digne de revenir.
5. Si c'est un recul, demandez-vous ce qu'il faudrait changer pour pouvoir, un jour, le vouloir sans réserve.
6. Avec le temps, vous affirmez moins de choses, mais plus entièrement : c'est l'amor fati, aimer ce que l'on veut au point d'en vouloir le retour.

une fois par semaine, à tête reposée

Ce n'est pas un appel à tout accepter passivement : l'affirmation transforme ce qu'elle peut faire sien, elle n'est pas un consentement au mal ni à la stagnation. Si l'épreuve nourrit l'angoisse plutôt que la clarté, reposez-la.