ExerciceAttestée · Épictète

Le tri du contrôle au quotidien

ouvrait son manuel par une règle simple : certaines choses dépendent de nous, d'autres non. Ce journal applique cette à vos préoccupations concrètes, pour cesser de vous épuiser sur l'incontrôlable. Aujourd'hui, c'est un outil rapide contre l'anxiété diffuse et le sentiment d'impuissance.

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Périmètre d'action · Ce qui dépend de nous

Source: Épictète